Workshops

Workshop: Strik og mindfulness

Vithard Villumsen – lørdag kl. 13.00 – 16.00

Strik kan bruges til at stresse af. Strik kan bruges som meditation. På denne workshop går vi helt ned i tempo. Deltagerne får en introduktion til mindfulness og hvad det betyder og kan. Vi kommer til at afprøve et par måder at opleve mindfulness på, vi mediterer kort sammen, og vi kommer til at strikke sammen. Deltagerne behøver ikke at have prøvet meditation før, men bør kunne slå op og strikke ret og vrang. Deltagerne skal medbringe et nøgle bomulds- eller hørgarn, eller en blanding af de to, til p 3 – 3,5 og pinde dertil.

Vithard Willumsen

TILMELD